Vitaliteit

  • Vitale mensen hebben energie, zijn fit en kunnen alles aan. Echt vitaal ben je als je in balans bent. Je hebt veerkracht, doorzettingsvermogen en bent gezond.
    Het wordt moeilijk wanneer je je niet vitaal voelt. Wanneer je gezondheidsklachten ervaart of mentale druk. Hierdoor raak je uit balans en dit heeft vaak effect op alle dingen die je doet op je werk én in je privéleven. Wil je ondersteuning om je vitaliteit terug te vinden? Hier kan ik je bij helpen.

    We zoeken samen naar de knelpunten die je ervaart in je leven. We onderzoeken hoe het met je leefstijl, gezondheid en fitheid gaat. Dit kan doormiddel van een Vitaliteitscan, waarmee je persoonlijke vitaliteit wordt gemeten. Hiermee word je bewust gemaakt van je leefgewoonte en ik kan je hierin begeleiden hoe je hierin verbetering kunt aanbrengen.
    Met als doel de vitaliteit terug te brengen in je leven. Je met plezier je werk doet en energiek en veerkrachtig kunt werken aan je ambities.